onsdag 30 november 2016

Plantarfascian

Jag har under flera månader haft ont i hälen och tog så småningom kontakt med en läkare på vårdcentralen. Läkaren började genast tala om hälsporre och gav mig beskedet att det inte fanns så mycket att göra. Samma dag träffade jag min protesingenjör som efter att ha tryckt och klämt på hälen gav mig beskedet att det inte var hälsporre. Vi gjorde istället ett avtryck av foten för en fotbädd som jag nu har haft några veckor och mycket av smärtan är redan borta. Häromdagen hittade jag ett bra träningsprogram på nätet för att med egen kraft bli fri från smärtan av plantarfascian. Nu förstår jag att jag har överbelastat senorna i foten genom att med Nellie ha promenerat i snitt 7 km per dag i över fem års tid utan att ha stretchat efteråt.

måndag 28 november 2016

Adventskonsert

Igår kväll när snön och vintern kom tillbaka firade vi bl.a. första advent genom att på en gospelkonsert i Vallentuna kyrka. Det var körerna Vallentuna Gospel och Young Voices som tillsammans med en fyrmannaorkester fyllde den i det närmaste fullsatta kyrkan med välljud. Musiken och sången var stundtals både medryckande och livfull. Vi kände, när vi lämnade kyrkan, att vi hade fått vara med om något både speciellt och minnesvärt.

lördag 19 november 2016

B-körkort i Norge

Redan på vårkanten kom signaler om att det inte längre var tillåtet att framföra tung husbil över 3,5 ton i Norge med svenskt B-körkort. Detta körkort visade sig vara ogiltigt för tung husbil i Norge. Svenska och Norska myndigheter har sedan dess varit oeniga om vad som ska gälla för tung husbil. Norge hävdade att körkortsdirektivet krävde C/C1-behörighet för tung husbil. Nu har Statens Vegvesen i Norge omtolkat sina regler (se mer här) och medger att förare med svenskt B-körkort utfärdat före 1 juli 1996 har rätt att framföra personbil med en totalvikt över 3,5 ton även i Norge.

torsdag 17 november 2016

Veterinärpraktiken

Idag var det dags att göra ett besök på Hässelby Veterinärpraktik för att komplettera Nellies vaccinationsskydd. Vi fick ta bilen dit. Stannade en bit därifrån och promenerade sista biten. Nellie njöt av stunden, framförallt därför att det fanns så mycket att lukta på nu när snön hade smält. Första dörren in till praktiken gick bra och när jag öppnade den andra dörren blev hon mycket tveksam och ville genast vända om. I väntan på vår tur så satt hon och smågnällde hela tiden, hon ville inte vara där. Det visade sig att hon behövde vaccineras mot kennelhosta som just nu florerar i området. Vaccinet fick hon, efter visst motstånd, som näsdroppar. En sköterska och en veterinär fick ta hand om den processen. Väl utanför dörrarna var allt som vanligt igen och efter en godisbit så var vi åter bästa kompisar.

tisdag 8 november 2016

Ringrostig

Det känns lite ovant och olustigt att redan nu, i början på november, behöva avsätta tid för att skotta snö. Jag har en obehaglig känsla av att denna vinter kommer att gå till historien som en av de kallaste och mest snörika. Hoppas verkligen att känslan inte slår in och blir verklighet. Den enda fördelen med snöskottandet är att jag får en daglig dos med motion. Tar det lite lugnt så här i början eftersom jag känner mig lite ringrostig. Det gäller att tänka sig för och inte göra för många vrid- och kaströrelser. I annat fall är det lätt att bli en något krokig snöröjare.

söndag 6 november 2016

Trapplykta

Igår tände vi för första gången den nya trapplyktan med en LED-ljusslinga lindad runt metallfolie inuti. Det blev en klart godkänd skapelse som tänds av en timer. Vi har tidigare haft en urna fylld med ljung. Men, eftersom flera urnor har frusit sönder så blev det i år en annan lösning. Idag fick jag plocka fram snöskyffeln för första gången denna vinter. Nu är det riktigt halt på vägar och trottoarer här i området där vi bor. Snösvängen har förmodligen inte vaknat ännu.
  

onsdag 2 november 2016

Klass 1 - bilen

Några månader framöver får vi hålla tillgodo med att åka med vår lilla klass 1-bil som för en dryg vecka sedan fick nya friska dubbade vinterdäck. Nu är vi rustade för vintern vad gäller våra fordon. Det visade sig vara perfekt timing att dra på kapellet på husbilen i måndags, i morse två dagar senare, låg det ett snötäcke på marken och på husbilens tak.