1995 upprättade irländska hjärtfonden den första Hälsans stig. Tanken var att främja motion i alla åldrar och att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Nellie och jag går dagligen utmed Mälaren, då vi är hemma och det inte regnar, vår Hälsans stig som inte är utmärkt på något sätt men som jag tycker platsar i gänget. Numera finns Hälsans stig på flera platser i Sverige. Det är stor skillnad att gå på stigen nu på sommaren när allt är utslaget. Ibland känns det som att gå i en kyrksal.
Exakt vad jag gillar, natur, grönska, vatten och en fin stig att avnjuta allt detta på.
SvaraRaderaPromenader i den här miljön ger energi och harmoni.
Radera